카페인위험1 매일 마시는 커피. 암과 어떤 관련이 있나 암 발병률 1위인 우리나라에서는 특히나 건강관리에 신경쓰는 사람들이 많아요. 그래서 그런지 최근들어 부쩍 ‘커피’에 대한 관심이 높아졌어요. 저 또한 하루에 2잔 이상씩 마시는 커피매니아 중 한명이랍니다. 하지만 이렇게 자주 마시는 커피가 과연 몸에 좋을까요? 정답은 NO입니다. 카페인 과다 섭취는 오히려 해로울 수 있다고 하는데요. 지금부터 커피 속 성분과 발암물질과의 관계에 대해 알아보고자 합니다. 카페인 함량이 높은 커피일수록 좋은가요? 흔히 카페라떼 한 잔(200ml)에는 약 100mg의 카페인이 들어있다고 알려져있어요. 이는 성인 남성 일일 권장 섭취량 400mg의 25% 수준이죠. 그러나 미국 식품의약국(FDA) 산하 연구소 실험 결과로는 같은 양의 커피라도 원두 종류에 따라 카페인 함량이 크.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음